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胰腺炎刚出院可以吃窝窝头吗

我想问下胰腺炎刚出院可以吃窝窝头吗
最佳答案

胰腺炎刚出院15天内一般是不建议吃窝窝头的,因为窝窝头多是用玉米面或杂合面做成小儿、消化力弱者不宜多食,所以如果是刚出院的胰腺炎患者最好还是先不要吃窝窝头的好。

窝窝头的营养价值

1、窝窝头,中国北方地区常见的面食。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。

2、富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,适合糖尿病人及肥胖人群食用。

窝窝头的做法

1.将玉米面粉过筛后倒入盆中。

2.将黄豆粉过筛后倒入盆中。

3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,将材料混合均匀。

4.将温水缓缓加入盆中,与粉类混合。

5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,松弛30分钟。

6.将面团搓成长条。

7.分割成每个约30克的剂子。

8.将小面团搓圆,将大拇指搓入面团中间,不断转动,塑型,使其成为中空的锥形。

9.在竹蒸笼上铺上蒸笼纸,将窝窝头均匀的码在蒸笼内。

10.锅内倒入适量清水,水蒸气上来以后,放上蒸屉,在放上竹蒸笼,大火蒸制15分钟即可

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