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胰腺炎可以吃白鲳鱼吗

我想问下胰腺炎可以吃白鲳鱼吗
最佳答案

胰腺炎刚出院15-20天内一般是不建议吃白鲳鱼的,胰腺炎恢复期吃白鲳鱼做法要清淡,白鲳鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,并且其中的脂肪均为不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,对高血脂、高胆固醇有很好的辅助治疗的作用,同时还能够帮助预防心血管疾病。

白鲳鱼的食用功效

1、降低胆固醇:鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。

2、预防心血管疾病:鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用

3、预防癌症、延缓衰老:鲳鱼的营养价值在于它含有非常丰富的不饱和脂肪酸、硒和镁微量元素,有效的延缓机体衰老,预防癌症的发生。

禁忌人群

瘙痒性皮肤病患者忌食。

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