胰腺炎朋友刚出院20天内是不建议吃玉米 虾仁饺子的,胰腺炎刚出院1个月内不要吃肉馅饺子也。
1、玉米仁具有健脾养胃、润肠通便的功效与作用。玉米是常见的粗粮,粗粮具有较好的健脾养胃作用,所以经常吃玉米可以有效保护胃部。玉米中含有丰富的纤维素,可以有效刺激肠胃蠕动,起到通便的作用,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠道内毒素的排出。
2、有益心血管健康:虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,可延缓代谢综合征的出现,具有一定疗效。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统。
3、延缓衰老:虾仁青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用超过维生素E,可以有效延缓衰老。
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