要想彻底预防胰腺炎的复发，就必须找到胰腺炎的诱因，明确自己继续胰腺炎的诱发因素了，定向预防。
1、酒精性的，必须戒酒，彻底不能再喝酒了即可。
2、高血脂、高血糖……高血脂、高血糖的病因病人要积极降脂、降糖，血脂高的病人可以长期早餐吃一些上等黑木耳，结合药物和锻炼身体、良好心态来降脂，因为高血脂易诱发胰腺炎、所以必须重视，血糖高的一定积极降糖，应在医生指导下服用药物等。
3、胆源性的……急慢性胆囊炎、胆管结石、胆结石是急性胰腺炎的重要发病因素，所以应该积极在医生的建议下手术治疗和药物，掐断诱因因素，定期复查，以达到防范于未然，避免因病而引起的复发。
4、暴饮暴食引起的，必须规律清淡饮食。
1、日常掌握量和度……日常中饮食一定要规律、均匀，吃饭尽量定量，度的问题就是一个速度、尺度，幅度的问题，如:遇事不急不燥，心态平和，吃的方面要慢吃、吃恰当，吃出健康，吃出经验，吃出学问等。
2、定期复查……胰腺炎出院后会有偶有打嗝、背疼、胀气、偶疼、血尿淀等症状，急性胰腺炎后身体消化系统受损而导致的身体不适等症状，需要时间康复，因为火灭了烟还在，所以不必担心，复查一般以ct、血尿淀粉酶为主，ct是反映胰腺形态的检查方式，具体就是看看胰腺形态的变化和恢复的情况、还有没有假性囊肿等？血尿淀粉酶主要指指标是否高低等，所以定期复查十分重要，发现问题及时解决。
3、药物的正确使用……药物是十分慎重的，一般药物应在医生指导下服用，如:胰酶类，服用中药要到正规医院的中医师就诊，日常中尽量不要服用激素类药物和避孕药品。
