胰腺炎刚出院20天内一般是不建议吃银鳕鱼的,因为银鳕鱼身体内含有大量的脂肪。银鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。
1、健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。
2、可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用。
3、银鳕鱼鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
禁忌人群
海鲜过敏者忌食。