胰腺炎刚出院15天内不建议吃鳕鱼干的,鳕鱼富含蛋白质、维生素、微量元素等成分,能为人体补充营养,提高呼吸系统和机体免疫力,鳕鱼中的镁元素可以保护心脏和血管健康,促进骨骼和肌肉的发育。
鳕鱼亦称大头鳕、大头青,是一种海产鱼。鳕鱼富含蛋白质,每100克可食部分中含有蛋白质16.5克。鳕鱼的肉当中脂肪的含量相对较低,每100克可食部分中只有0.4克,所以说鳕鱼可以作为一种优质蛋白质的来源。鳕鱼肉嫩鲜美,适合中老年人、少年儿童食用。鳕鱼的脂肪含量达到50.8%,其中不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量达到84.1%,EPA含量达到25.2%,DHA含量为7.6%,具有较高的营养价值和医学价值。