发表时间: 2012-02-28 来源: 胰腺炎网
一般情况下，吸烟、饮酒以及慢性胰腺炎等都是引发胰腺癌的病因因素，此时在生活中采用胰腺癌的预防方法可以轻松做好防癌，因此我们在生活中应该养成良好的预防胰腺癌的习惯，那么到底胰腺癌的预防方法有哪些呢，下面我们就请相关方面的胰腺炎网来为我们做详细的解答。
1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的胰腺癌的预防方法，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。
3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。对于胰腺癌的预防方法还应注意养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
