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发表时间: 2010-09-27 来源: 胰腺炎网
急性胰腺炎给患者带来的痛苦是刻骨铭心的，如果是轻型胰腺炎，经过治疗能够很快好转，如果是重症胰腺炎，甚至性命堪忧。哪些方法可以减少胰腺炎？胰腺炎治疗网专家建议遵循以下方法，对减少胰腺炎有帮助。
减少胰腺炎方法一、控制晚餐，注意荤素搭配
血脂水平和晚餐高脂饮食有密切关系，近年来随着饮食结构及生活方式的改变，高脂血症已成为急性胰腺炎的重要病因之一。与奥减少胰腺炎的发生，晚餐宜清淡少油，主食减少二成。
减少胰腺炎方法二、不饮酒或少饮酒
在西方国家，酒精中毒是胰腺炎的主要原因，在我国，由于饮酒而引发的胰腺炎也在逐年增多。主要是当前形势下，各种应酬增加，在我国传统观念中，无酒不成席。饮酒造成肝脏损害、营养不良以及抵抗力下降，都是导致胰腺炎发病的因素。
因此，上海虹桥医院专家建议，日常生活中不饮酒，应酬中少饮酒，尤其是高度白酒，更要敬而远之，以减少胰腺炎发生。
减少胰腺炎方法三、多运动
运动可通过消耗代谢甘油三酯提供能量，使甘油三酯水平下降，尤其是晚餐后的运动更显重要。
减少胰腺炎方法四、保持合理的体重
如果您是一位体重超重或肥胖者，必须减轻体重的5%~10%，方能解决高甘油三酯血症的问题，从而避开胰腺炎发生的诱因。
减少胰腺炎方法五、及时治疗胆道疾病
临床病例显示，有30%的急性胰腺炎病人是由于胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫等引起的急性胰腺炎。而胆道疾病多是长期慢性病，容易被忽略，从而埋下了诱发胰腺炎的隐患。
减少胰腺炎方法六、常查血脂
孕妇胰腺炎是胰腺炎中较为严重的一种，在我国，由于一直有着怀孕要大补的传统习惯，孕妇胰腺炎的发病率一直居高不下。孕妇胰腺炎威胁到的是孕妇和胎儿双方的健康，因此减少胰腺炎在孕期发生尤其重要。孕期定时检查血脂，一旦发现升高，首先要通过控制饮食降脂，必要时才使用降脂药物。
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温馨提示孕妇要保持科学的营养观念，适当补充各类营养，以免过犹不及。
