胰腺炎恢复期刚出院10-15天内喝小米粥是不建议加绿豆的,胰腺炎刚出院半个月内不建议绿豆哦。
1、排毒养颜:绿豆当中的营养成分比较丰富,比如说氧化酶、蛋白质、葡萄糖以及B族维生素,经常吃可以加强身体当中的代谢,也可以促进体内毒素排出,如果脸上有粉刺、黑头、皮肤瘙痒、有痘痘,可以经常喝绿豆粥改善,促进皮肤美容。
2、清暑益气:如果夏天天气非常炎热,还需要在闷热的环境当中工作,出汗比较多,没有及时补充水分,可能会导致损失大量的水液,出现身体的电解质不平衡,所以应该多喝小米绿豆粥,是很常见理想的一种食物,可以补充机体所需要的水分,也能够维持水电解质的平衡。
3、清热解毒:如果吃了发霉变质的食物,存在铅中毒或者是酒精中毒、有机磷农药中毒,吃药的时候没有注意,吃错了药,都可以选择喝绿豆汤改善,促进体内毒素的一部分排出,长时间在污染有毒的环境当中,需要经常接触有毒的物质,也需要经常用绿豆解毒。
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