首页:问答 > 问答正文
问题(问题已经结束,欢迎大家提问)

胰腺炎恢复期可不可以吃虾肉

我想问下胰腺炎恢复期可不可以吃虾肉
最佳答案

急性胰腺炎出院15天以后是可以吃肉的,胰腺炎恢复期吃虾肉做法切记要清淡即可。虾都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。


胰腺炎恢复期吃虾肉的注意事项

1、胰腺炎恢复期吃虾肉做法切记要清淡。不能吃油炸、红烧等做法的。

2、胰腺炎恢复期也可以用虾肉来做 蔬菜虾肉粥吃,虾肉剁碎。

3、胰腺炎恢复期吃虾肉要适量,不宜一次吃太多。

虾肉的营养价值

1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

适用人群

中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

禁忌人群

宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

相关阅读:胰腺炎能否吃虾的更多介绍。

您可能关注的

返回首页 | 电脑版 | 返回顶部
CopyRight © 胰腺炎治疗网