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胰腺炎可以吃乌冬面吗

我想问下胰腺炎可以吃乌冬面吗
最佳答案

胰腺炎恢复期是可以吃乌冬面的,但是做法要清淡,不宜添加辣椒、肉类等。刚出院10天内都不建议添加油哦。

乌冬面的营养价值

乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。

乌冬面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克乌冬面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。

此外,乌冬面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。

乌冬面的食用功效

1、减肥:乌冬面含有高质量的碳水化合物,几乎不含脂肪和反式脂肪酸,是减肥人士理想的代餐食品。

2、充饥饱腹:乌冬面热量虽少,但营养丰富,能用作充饥饱腹,美味可口。

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