胰腺炎恢复期是可以生吃黄瓜的,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿、尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
1、顺发亮甲
黄瓜中含有多种元素,比如硅元素和硫元素,硅元素能够使头发更加顺畅,指甲看起来亮而结实,而黄瓜中的硫元素有利于刺激头发生长。
2、美容护肤
新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能够促进机体新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,家族局部血液循环,增强皮肤氧化还原作用,所以黄瓜具有美容的效果。另外,由于黄瓜中含有丰富的维生素能,满足皮肤所需要的养分,达到抗衰老的作用。
3、排毒防便秘
今天黄瓜中含有细纤维素,这种纤维素可以加速肠道蠕动,有助于体内宿便排出营养丰富的黄瓜,可以清扫体内血液中多种垃圾,经常性的食用还有助于预防肾结石发生。
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