胰腺炎朋友刚出院20天内是不建议次豆豉鲮鱼的,胰腺炎刚出院1个月内吃鱼做法宜清淡,尽量清蒸或清炖。
1、健脾养胃:鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,性平、味甘,具有健脾养胃的功效,所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补。
2、强健筋骨:鲮鱼里面含有丰富的钙质,人体食用后具有促进骨骼生长发育、强健筋骨的作用。
3、补益气血:鲮鱼的食疗功效具有补中开胃、补益气血的作用,适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用。