胰腺炎可以吃绿叶生菜吗

胰腺炎恢复期是可以吃绿叶生菜的，胰腺炎刚出院10天内的话是不建议生吃绿叶生菜的，可以用来做粥哦。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。

生菜的食用功效

1、消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。

2、镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。

3、驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。

4、抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。

适用人群

一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

禁忌人群

尿频、胃寒的人慎食。

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