胰腺炎刚出院15天内是不建议喝咖啡的,咖啡有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
1、利尿除湿:可促进肾脏机能,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。
2、开胃主食:咖啡因刺激交感神经及胃肠分泌胃酸,促进化、促进肠胃激素、蠕动激素,快速通便。
3、美白功效:餐后喝杯黑咖啡,就能有效地使皮肤变白。
4、此外黑咖啡有美容的作用,它有助于抗癌、抗衰老。
5、咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人不适宜、胃病患者、孕妇禁用。