胰腺炎出院后最好不要吃坚果,坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。
通过上面坚果的成分可以看到:大部分的坚果脂肪含量较高,所以不适合刚出院的胰腺炎患者食用,刚出院的胰腺炎患者最忌讳的就是吃脂肪!
1、胰腺炎出院3个月以后可以适量吃一点坚果。但是不宜多吃切记。
2、对应胆源性胰腺炎推荐食用的坚果是:核桃、南瓜子
胰腺炎治疗网温馨提醒:胰腺炎刚出院的朋友不要吃坚果,后期恢复好了吃坚果也要适量,不要频繁大量的食用哦。
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